Ter ações e sentimentos incomuns
faz parte de estar vivendo dias diferentes daqueles que somos acostumados. A
intensidade ou o reconhecimento de comportamentos e sentimentos estranhos estão
aflorados durante o enfrentamento da situação atual. A sensação de perder o
controle da situação é comum. Algumas pessoas, principalmente aquelas que já
apresentaram alguns sintomas específicos antes da pandemia, podem precisar de
ajuda profissional. Mas a maioria, com o
passar do tempo, vai se adaptar as novas rotinas, buscar alternativas ou
simplesmente não precisar mais delas. Informe-se sobre a realidade atual por
meio de fontes seguras e busque auxílio profissional, se necessário.
Cristina Mollica